Biitsin sääntöjä yksinkertaistettuna -ei lentopalloihmisille

- pelataan paljain jaloin
- kaksi pelaajaa kenttäpuolella
- varusteiksi riittävät shortsit, paita ja pallo
- perusajatuksena on ”tappaa” pallo vastustajan kenttään
- kenttäpuoliskon koko on 8m x 8m (lentiskentän 9m x 9m)
- biitsipallo on hieman sisälentopalloa painavampi, jottei tuuli ja sade vie sitä mukanaan
- joukkueella on käytössään kolme kosketusta (torjunta lasketaan myös kosketukseksi), kolmannen kosketuksen tulee olla ”kova”, siis lyönti tai tökkäisy
- erät pelataan 21 pisteeseen asti (kahden erolla), mahdollinen kolmas erä 15 pisteeseen asti (kahden erolla), voittoon vaaditaan kaksi erävoittoa
- puolia vaihdetaan seitsemän (3. erässä viiden) pisteen välein
- pelipaikka on vapaavalintainen
- verkon korkeus on naisilla 224 cm ja miehillä 243 cm (samat kuin lentopallossa)
- laji sopii monentasoisille harrastajille, sääntöjä ja pelaajamäärää voidaan vaihdella pelaajien mukaan
- tutkimusten mukaan beach volley on yksi turvallisimmista joukkuelajeista ja myös siksi erinomaista terveysliikuntaa; hiekka vaimentaa tärähdyksiä